AMB LES EMOCIONS AL TEU FAVOR

AMB LES EMOCIONS AL TEU FAVOR

Et desitjo que visquis un 2014:

  • Mirant cap al futur impulsant la proactivitat, l’optimisme, l’alegria, l’humor, l’eufòria, la il·lusió i la confiança.
  • Gaudint del present i donant-te permís per a assaborir la tranquil·litat, la serenitat i la  gratitud.
  • Deixant anar creences del passat que ja no et serveixen i acceptant allò que fins ara t’has estat negant, deixant fluir la tristesa.
  • Defensant allò que vols preservar activant la ràbia.
  • Preparant-te per a  explorar noves possibilitats i alternatives de futur alimentant la curiositat, la inquietud i l’amor per la incertesa.
  • Minimitzant els riscos de perdre allò que és valuós per tu, deixant que la  por et faci companyia.
  • Assumint riscos i superant adversitats posant en joc la valentia.

Sigui quina sigui l’emoció que utilitzis en cada moment, recorda que la més poderosa de totes és l’AMOR.

Per tant et desitjo que puguis estimar totes les emocions que la naturalesa t’ha regalat i gaudeixis utilitzant-les al teu favor, en els moments i dosis oportunes.

©Joana Frigolé

APRENDRE A GESTIONAR I SUPERAR LES ADVERSITATS

Publicat el 4 d’octubre de 2012 a “Coaching i Recursos Humans a un clic”

La nostra capacitat per a generar noves realitats és molt més gran del que som capaços de percebre.

Però les nostres creences ens limiten, el passat ens condiciona i les pors frenen les nostres inquietuds de millora.

Partint de les fortaleses i dels èxits que ja has assolit, treballa amb tu mateix per a descobrir els hàbits que t’influeixen, et condicionen i et priven d’aconseguir els reptes que et planteges.

  • Deixa enrera el ressentiment, la resignació i la queixa improductiva.
  • Posa l’alegria, l’optimisme, l’entusiasme i la valentia al teu favor!

©Joana Frigolé